Masaż

Masaże klasyczny i sportowy są powszechnymi metodami stosowanymi przez terapeutów z układem ruchu zarówno sportowca, jak i osoby niećwiczącej. Masaż używany jest nie tylko podczas postępowania fizjoterapeutycznego po kontuzjach, ale znajduje swoje zastosowanie w odnowie biologicznej.

We współczesnych metodach masaż łączy ze sobą inne metody terapii manualnej tkanek miękkich oraz stawów. Dzięki temu praca terapeuty dostosowana jest indywidualnie do potrzeb pacjenta.

Korzyści jakie wynikają z masażu:

  • zwiększenie elastyczności mięśni oraz zakresu ruchu w stawach,
  • poprawa krążenia krwi,
  • zwiększenie metabolizmu tkanek,
  • lepsza praca układu nerwowego,
  • krótszy czas regeneracji po treningu,
  • zapobieganie możliwym urazom oraz leczenie kontuzji.

Masaż